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トレーニングコース
[2022.03.31]
バランスボール・ストレッチポール・セラバンド・重り・エアロバイクなどを使用して、
体幹・下半身を中心にトレーニングしていきます。
最初は指導付きで、初めてみませんか?
8:00~13:00
15:00~21:00
8:00~16:00 (昼休みなし)
※年末年始、一部休診あり